--/--/--    スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
09/13/2009    箇条書き
4:30 出発

4:44 吉野屋(朝食)、並・卵。

5:05 集合場所、到着

5:11 コーヒー沸かし

5:30 集合時間

5:55 各配置場所へ

7:45 朝の部、終了
8:03 会場に移動
    会場脇で、各コース参加者お見送り
    (ピンク130km、青80km、黄55km、赤40km)

9:02 担当区間へ移動開始
    途中で、昼食用の弁当購入

10:05 固定スタッフ場所到着

11:01 担当区間配置場所へ

担当区間を、行ったり来たり。
別担当者区間走ったり、呼び出されてCPに全力で戻ったり・・・。

14:52 エキパ最終走者、桜方到着

15:27 撤収

15:49 START/GOAL 場所到着

16:14 スタッフ集合写真撮影

16:22 解散

帰宅。 97.47km

消費水分
750ml x 3本(湧き水 2本)
500mlジュース x 1缶
Secret

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。